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5）某個手指過於粗壯

若符合4 ～ 6項，表示身體出現小毛病。8項以上，表示身體很嚴重了，應立即尋求專業醫師做進一步檢查，以免耽誤治療的良機。

1）指甲／

2）手指／

自我健康評估表臺南市北區青年創業貸款率條件

健康的指甲前端1/2至2/3處較有光澤，後端1/2至1/3處較霧面。按壓手指時，指甲顏色應是變白色，放開後變回粉紅色，若不能在5～10秒回復顏色，表示有輕微的貧血現象；若超過30秒尚未回復到粉紅色，貧血較為嚴重，可能會有頭暈或身體病變的問題。當指甲表面有明顯的直條紋或有凹陷時，表示該症狀已持續一段時間。

手指太粗壯且關節厚實新北市三峽區小額借貸 ，體質多為壯實，可能會有口乾舌燥、便祕等實火過剩的現象，需搬重物等工作者，大多屬於此類型。反觀，手指太纖細加上關節細小，體型多為瘦弱，肝膽功能會比較弱，文書型的工作者，因較少使用手掌或讓手指用力，多是此類型。

10）前端1/2至2/3處的指甲，光澤度低

7）整體手指過於新北市瑞芳區小額借款快速撥款 粗壯、關節厚實

14）指甲半月偏黑或偏紅

1）手掌上的青筋突出

（本文摘自／終結痠痛 減壓手穴按摩法：快速取穴，一按見效！／繪虹企業）

8）整體手指過於纖細、關節細小

11）末端1/2至1/3處的指甲，表面光滑

3）手掌／

2）手掌顏色呈青色／南投縣鹿谷鄉證件借款 黑色／紅色

3）手掌肌肉臺南市新化區青年創業貸款條件 柔軟細薄

4）手掌肌肉台南支票貸款 厚實粗大

手部大健檢！3部位輕鬆判斷健康

6）某個手指屏東縣崁頂鄉創業貸款 太纖細

一般指甲的生長，由指甲的根部長到前端，需要一個月的時間，從中我們可以經由指甲的形狀、顏色、光澤和白色月眉（例如半月為黑或偏紅表示貧血、疲倦乏力等），知道目前健康狀態。

9）按壓指甲後，較慢回復粉紅色

從手掌不同區域的色澤、質地、凹陷等變化，可以測知相應的臟腑潛在的疾病。當手掌某部位的青筋動脈越突出明顯時，表示該對應的臟腑問題越嚴重。顏色若呈現青色，該臟腑為偏寒或偏虛，而偏紅色，可能正在發炎或是虛熱。手掌肌肉柔軟細薄者，是精力欠佳、偏虛的表現，多數女性皆是如此；手掌肌肉豐厚堅實者，屬於精氣佳，偏實，多半以男性為主。

看看花蓮縣卓溪鄉汽車貸款 你的雙手，算中了幾項：

12）指甲有明顯直條紋

13）指甲有明顯凹陷、孔洞

值得一提，五指有對應的經絡，大拇指掌管「肺經」，食指是「大腸經」，而中指掌管「心包經」、無名指是「三焦經」，小指則是「小腸經」、「心經」。當某手指的形狀、顏色與先前不大一樣時，有可能該經絡上的臟腑出現問題了。

: （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我們的雙手蘊藏著許多健康密碼，其中最簡單且有效的判斷方法，就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度，好提早了解自身健康的風險，現在趕快幫自己的雙手健檢一下吧！


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